तुम्हाला तुमच्या मधून जास्तीत जास्त मिळवायचे आहे का? जीवन अ मध्ये असताना व्हीलचेअर? काही म्हणतील की काय आहे व्हीलचेअरमध्ये असण्याचे तोटे? पण जर तुम्ही ग्लास १/२ भरलेला बघितला, तर आपण स्वतःला त्याकडे सकारात्मक व्याप्तीकडे पाहत आहोत.
आपण अशा जगात जास्तीत जास्त कसे मिळवू शकतो जिथे लोक त्यांची बहुतेक कामे धावपळ, चालणे आणि दिवसभर फिरत असताना करतात?
तथापि, कोणीही त्यांची योजना आखत नाही जीवन चालू आहे एक व्हीलचेअर परंतु आपणास शोकांतिकेमध्ये आश्चर्यचकित करण्यात जीवन इतके अनिश्चित आहे. फक्त एक भयानक अपघात तुमचे संपूर्ण बदलू शकतो जीवन, आणि तुम्हाला मध्ये जावे लागेल जीवनशैली ज्याचा तुम्ही कधीच अंदाज घेतला नाही. पण वस्तुस्थिती जीवन आहे फक्त एका शोकांतिकासह थांबत नाही किंवा अपंगत्व; आपण वेगळा विचार केला पाहिजे की आपण पुन्हा जन्माला आला आहात नवीन जीवनशैली आणि a मध्ये मर्यादित असताना आपल्या जीवनातून जास्तीत जास्त कसे जायचे ते शिका व्हीलचेअर.
याव्यतिरिक्त, प्रत्येक आनंद कसा सामावून घ्यायचा ते शिका जीवन आपले सानुकूलन करून व्हीलचेअर.
हे तुम्हाला तुमच्यामध्ये सहजता आणण्यास मदत करते नवीन जीवनशैली कैदेतून काही वेदना काढण्यासाठी. म्हणून, आपण सामान्य स्थितीत परत येऊ इच्छित असाल जीवनशैली परंतु स्वतःला खोलीपर्यंत मर्यादित ठेवण्याऐवजी, ए सह जग एक्सप्लोर करा व्हीलचेअर. हे अ मध्ये असण्याच्या तोट्यांपासून देखील दूर करते व्हीलचेअर.
आम्ही तुमच्यासाठी या आव्हानात्मक प्रवासात मदत करण्यासाठी आलो आहोत जेणेकरून ते तुमच्यासाठी फुलांचे होईल.
तथापि, तरीही आपण बाहेर पडण्यास व्यवस्थापित करू शकता एक व्हीलचेअर आणि जगाचा भाग असल्याचा पुन्हा अभिमान बाळगा. येथे मर्यादित असताना आपल्या जीवनातून जास्तीत जास्त मिळविण्यासाठी आपल्याला मदत करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत व्हीलचेअरYourself स्वतःवर विश्वास ठेवा
कोणत्याही परिस्थितीत आशा गमावू नका; स्वतःवर विश्वास ठेवा आणि त्याची आठवण म्हणून सेट करा अशक्य नाहीतुमच्या जीवनात अस्तित्वात नाही.
याव्यतिरिक्त, त्याचा लाभ घेण्याचा प्रयत्न करा आणि स्वतःला पुन्हा आठवण करून द्या की आपण जे काही करू शकता ते करू शकता. लाज वाटणे, निमित्त बनवणे आणि स्वत: ला एक ओझे समजणे आपले बनवते आयुष्य काहीच नाही पण सर्वात वाईट. स्वतःला किंवा इतरांना तुमची स्वप्ने खराब करू देऊ नका. तुम्ही तुमच्या स्वप्नांना स्वतःवर विश्वास आणि आत्मविश्वासाने पूर्ण करू शकता. त्या महान लोकांची उदाहरणे लक्षात ठेवा ज्यांनी केले त्यांचे नाव a वर बसलेले आहे व्हीलचेअर. तसेच हे जगाला दाखवते की जेव्हा तुमचे ध्येय उच्च असेल तेव्हा काहीही तुम्हाला रोखू शकत नाही. तुम्हाला आयुष्यात काय हवे आहे ते शोधा
आता तुम्हाला छंदांसाठी नियमितपणे काय करायला आवडते ते शोधा.
याव्यतिरिक्त, हे आपल्या भूतकाळातील काहीही असू शकते ज्याचा आपण आधी आनंद घेतला होता. सर्व इच्छा आणि छंद लिहायची वेळ आली आहे जी तुम्हाला सर्वात आनंदी व्यक्ती बनवू शकते. तुम्हाला गिटार, लेखन, स्केचिंग किंवा तुमच्या भूतकाळातील इतर काही आवडले असेल. आता आपले सर्व छंद हळू हळू पुन्हा सुरू करण्याची आणि ती आपल्या दैनंदिन दिनक्रमात समाविष्ट करण्याची ही योग्य वेळ आहे. आयुष्यात तुमच्या इच्छा समाविष्ट करायला शिका
आपण आपल्या गोष्टी समाविष्ट करणे शिकले पाहिजे जीवन हळू पण निश्चितपणे.
उदाहरणार्थ, जर तुम्हाला गिटार आवडत असेल तर ते कदाचित असंभवनीय ते a वर खेळायला व्हीलचेअर. आपण फक्त गिटार बनवू शकता व्हीलचेअर. हे वेडे वाटते, परंतु असे नाही कारण आपले गिटार आणि एम्पलीफायर माउंट करण्याचे बरेच मार्ग आहेत. या व्यतिरिक्त, आपण आपल्यामध्ये काहीही समाकलित करू शकता नियमित व्हीलचेअर जसे शिवणकाम आणि विणकाम, स्केचिंग, फुटबॉलिंग आणि लेखन. हे कंटाळवाणे वाटू शकते परंतु हे महत्वाकांक्षी लोकांसाठी नाही जे त्यांचे स्वप्न पाहू शकत नाहीत.
आपल्या आजूबाजूला सकारात्मक लोक गोळा करा जे आपल्याला काहीतरी विलक्षण करण्याची प्रेरणा देतात आणि प्रेरित करतात आणि नकारात्मक लोकांपासून मुक्त होतात.
परिणामी, ए सानुकूलित व्हीलचेअर आपल्या वैशिष्ट्यांनुसार तयार केले जाऊ शकते जीवनशैली क्र आपण मूल, तरुण, मध्यमवयीन किंवा वृद्ध व्यक्ती आहात हे महत्त्वाचे नाही. स्वतःला सकारात्मकतेने वेढून घ्या
आपल्या जवळच्या आणि प्रियजनांसोबत राहण्याचा आनंद घेण्याचे मार्ग शोधा. आजूबाजूला आशावादी लोक असणे म्हणजे a जीवन मजेदार, अविस्मरणीय आठवणी आणि एकत्रितपणाची भावना. ते तुमच्यावर सर्वात जास्त प्रभाव टाकतात जीवन जसे ते तुमच्यामध्ये सकारात्मक गुण स्वीकारतात. तसेच सुधारणा करा तुमचे कल्याण, तुम्हाला चांगले पर्याय निवडण्यास मदत करते, तुम्हाला तुमच्या स्वप्नांचे अनुसरण करण्यास आणि तुमचे ध्येय साध्य करण्यासाठी प्रेरित करते. हळूहळू तुम्ही तुमच्या बाबतीत अधिक दृढ व्हाल जीवन स्वतःला सकारात्मकतेने वेढून आणि नकारात्मकतेपासून दूर जाणे.
आपल्या आहाराची तपासणी आणि संतुलन ठेवा
अधिक महत्वाचे म्हणजे, तुमच्या आवडत्या अन्नाचा आनंद घ्या आणि तुमच्या रोजच्या अतिरिक्त कॅलरीज बर्न करायला विसरू नका. पाउंड मिळवत आहे एक व्हीलचेअर मर्यादित असलेल्यांमध्ये ही सर्वात सामान्य गोष्ट आहे व्हीलचेअर. हे 'अशक्य आहे तुम्हाला आवडणाऱ्या अन्नाची लालसा करण्यापासून स्वतःला थांबवण्यासाठी. परंतु ते योग्य भागांमध्ये घेणे आणि थोड्या सुधारित मार्गाने काम करणे हे बरेच काही आहे शक्य. जेव्हा आम्ही सुधारित कसरत म्हणतो, तेव्हा याचा अर्थ असा की आपण आपले हात, डोके किंवा शरीराच्या कोणत्याही भागासाठी थोडी हालचाल करू शकता.
तथापि, आपल्या मेंदूला निरोगी गोष्टींमध्ये गुंतवा कारण त्याला सर्वात जास्त ऊर्जेची आवश्यकता असते आणि ही एक कसरत देखील आहे. प्रत्येक आवडते खाद्यपदार्थ नियंत्रित भागात घेण्याचा प्रयत्न करा आणि वेळेचे पालन करा कारण बहुतेक लोक जे आहेत व्हीलचेअर वापरकर्ते त्यांच्या योग्य निरोगी आहाराकडे दुर्लक्ष करा ज्यामुळे वजन लवकर वाढते. लठ्ठपणा देखील नैराश्य आहे आणि त्यापासून स्वतःला वाचवण्याचा पुरेपूर प्रयत्न करा.
व्हीलचेअर फक्त एक नाही व्हीलचेअर. आपल्यावर अवलंबून जीवनशैली, आपण आपल्यामध्ये समाकलित करण्यासाठी सर्व प्रकारचे विविध मॉडेल निवडू शकता व्हीलचेअर.
याव्यतिरिक्त, बरेच आहेत प्रकार of व्हीलचेअर जे आरामात जोडते तुमच्याकडे जीवन, आणि तुम्हाला वर बसण्याची गरज नाही क्लंक व्हीलचेअर मॉडेल आपण अजूनही स्वातंत्र्य अनुभवू शकता जीवन, आपण फक्त नाविन्यपूर्ण असणे किंवा शोधणे आवश्यक आहे उजवी व्हीलचेअर सामान्य माणसे पाहिल्यानंतर तुम्हाला हव्या असलेल्या आराम, सुविधा आणि मनाची शांती मिळवण्यासाठी.
असे असले तरी, तुम्हाला हे माहित असेल जीवन गुलाबाचा पलंग नाही; तुमच्या स्वप्नांच्या प्रवासाकडे जाताना तुम्हाला अनेक चढ -उतारांचा सामना करावा लागतो. कोणत्याही अडथळ्यासाठी स्वतःला तयार करा आणि आपल्या ध्येयासाठी दृढनिश्चय, सातत्य आणि उत्कटतेने ते दूर करा. असे बरेच आहेत जे स्वतःला मर्यादित असूनही एक व्हीलचेअर त्यांनी जगाला त्यांची क्षमता दाखवून दिली आहे की ते सर्वोत्तम सामान्य खेळाडूंच्या उपस्थितीतही खरोखरच चांगला खेळ करू शकतात. अ पर्यंत मर्यादित व्हीलचेअर याचा अर्थ असा नाही की आपण हालचालींसह काहीही करू शकत नाही; याचा अर्थ असा की आपण अजूनही महान करू शकता परंतु वेगळ्या प्रकारे. जीवन आहेस्वतःला शोधण्याबद्दल नाही; ते स्वतः तयार करण्याबद्दल आहे. तर, या प्रवासात स्वत: ला तयार करा आणि जगाला दाखवा की आपण यापुढे कोणत्याही गोष्टीत अपवाद नाही.